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做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖

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油泡虾仁：一道美味的家常菜油泡虾仁是一道美味可口的家常菜，其口感鲜嫩多汁，香气扑鼻，深受人们喜爱。制作油泡虾仁的过程简单，食材易于获取，适合家庭日常烹饪。下面将详细介绍油泡虾仁的制作方法以及其营养价值